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乾燥対策をぜひ！
皆様こんにちは
スタッフの松浦です
寒さの厳しい日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか？？
湿度も低く乾燥しているので、水分補給をこまめに行ってくださいね
私は昔から喉が弱いので、夜寝るときに必ず枕元に加湿器を置いて寝るようにしています
お肌の保湿にも良い･･･気がします！！笑
身体の内側・外側どちらの乾燥対策もしっかり行って、体調管理に気をつけていきましょう
我が家では冬場の暖房はストーブで凌いでいるのですが・・・
（エアコンだと乾燥して喉が･･･
）
何よりも
お日様がいちばん！！！
換気で開けている窓からの日差しが最高すぎます