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大怪我から早3年
皆さん、こんにちはこんばんは
スタッフ太田です
ご存知の方もいらっしゃいますが、以前左膝前十字靭帯断裂という大怪我をしました。
初めての大きな怪我・手術をすることになり、とても不安だったのを憶えています。
膝が固まって動かせない状況でしたが、可動域を広げるため入院中はこのような機械も使っていました
膝の曲げ伸ばしを手伝ってくれる機械です
怪我をして以降、たくさんの方にご迷惑を掛けたと同時に、とても暖かいお言葉をたくさん頂きました。
雨の日や気圧の変化で多少痛む時もありますが、もう違和感なく生活できております
今年も残すところあと1ヵ月、、、どんどん寒くなってきておりますが、怪我をしないよう
ストレッチ、ケアをして楽しく運動しましょう